Kahinaya Sound Yoga
Kun jij een rust momentje gebruiken in jouw hectische leven?
Kom dan helemaal tot jezelf tijdens een ontspannende yoga-klankschaal-sessie.
Klankschalen werken van nature harmoniserend en zuiverend. Een klankbad ervaring is een pure overgave waarbij je op een comfortabele mat ligt en je laat meevoeren door de diepgaande klanken van de verschillende klankschalen. De trillingen zorgen voor een diepe staat van ontspanning terwijl ze, stress en spierspanning verminderen, de stroom van onze vitale energie stimuleren en de genezing van ons herstel kan versnellen.
Een rustgevende ervaring waardoor jij weer nieuwe energie krijgt en je weer helemaal ontspannen voelt.
De yogalessen zijn eenvoudig en door iedereen uit te voeren. In combinatie met de juiste ademhalingstechnieken wordt je helemaal ontspannen en kom je helemaal tot rust. De lessen worden op traditionele manier gegeven.
Aanbod
Individuele klankschalen sessie - EUR 40
Ervaar diepe ontspanning met een individuele klankschalen sessie. De schalen worden zorgvuldig geplaatst om je heen, waardoor je de diepgaande volledig kunt absorberen. Na de sessie kun je ontspannen met een kopje thee en bespreken we kort je ervaring.
Duo klankschalen sessie voor 2 personen - EUR 60 per duo
Geniet samen met je partner, vriend(in) of bekende van een duo-klankschalen sessie. De klanken omringen jullie terwijl de schalen op en om jullie worden geplaatst. Na de sessie ontspannen jullie met thee en hebben jullie de gelegenheid om na te praten.
Yoga klankschaal combinatieles - Op aanvraag
Ontdek de harmonie van lichaam en geest in deze combinatieles. Een lichte vorm van yoga wordt gecombineerd met ademhalingsoefeningen ter voorbereiding op de klankschaalsessie. Neem contact op voor beschikbaarheid en meer informatie.
-
Losse les: EUR 15,- per les
-
4-weekse workshop: EUR 50,-
Klankschaalsessie groep
-
Prijs: EUR 15,- per persoon
-
Groepssessies voor 5-8 personen zijn beschikbaar op aanvraag.
-
Wil je een evenement of een leuke activiteit organiseren voor een groep vriendinnen of een ander soort uitje? Er kan een programma worden samengesteld. De kosten zijn EUR 15,- per persoon met een minimum van EUR 75,-.
Mijn naam is Kawita, geboren, opgegroeid en gestudeerd in Nederland. Vanuit onze cultuur ben ik opgegroeid met yoga en meditatie. Veel is met de paplepel ingegoten, maar antwoorden op mijn 'waarom'-vragen werden nooit gegeven omdat het generatie op generatie werd doorgegeven, vaak gewoon omdat het zo was.
Ik was altijd in de veronderstelling dat yoga en meditatie te maken hadden met geloof, maar gaandeweg kwam ik erachter dat het geen geloof is, maar een levenswijze.
Veel van de eeuwenoude kennis zie ik nu terugkomen in het hedendaagse leven, waar er veel behoefte is aan rust en ontspanning.
In 2009 ben ik naar India verhuisd om antwoorden op mijn vragen te vinden. Ik heb veel traditionele leermeesters ontmoet en de authentieke kunst van yoga en meditatie van 'oude' leermeesters in India geleerd.
Ik ben enorm dankbaar voor de kans die ik heb gekregen en nog steeds krijg.
Momenteel woon ik weer in Nederland en hier heb ik nu mijn eigen sound yoga studio. Ik reis nog geregeld naar India om mijn kennis verder te verbreden.
Contact:
Kahinaya Sound Yoga
Hagenduin 24 Tel: +31 646146307
8219 DE Lelystad email: info@kahinaya.com
